พลังแห่งสายน้ำ...คืนความสมดุลสู่ร่างกายและจิตใจ
การอบรมการยศาสตร์ (Ergonomics Training) มีหลักสูตรหลากหลายรูปแบบ เพื่อตอบสนองความต้องการและระดับความรู้ของบุคลากรในองค์กรต่างๆ โดยมีเป้าหมายหลักคือการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการยศาสตร์ การระบุและประเมินความเสี่ยงด้านการยศาสตร์ และการนำแนวทางการปรับปรุงไปประยุกต์ใช้จริง เพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บจากการทำงาน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน และส่งเสริมสุขภาวะที่ดีของผู้ปฏิบัติงาน
คอร์ส "Ergonomics"
รายละเอียด
โปรแกรมการยศาสตร์ เพื่อปรับเปลี่ยนท่าทาง สภาพแวดล้อมและอุปกรณ์เครื่องมือในการทำงาน ให้เหมาะสมตามหลักการยศาสตร์ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการยกของ การผลักการดึง การนั่งทำงาน การยืนทำงาน การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ให้ถูกวิธี ผ่านการวิเคราะห์ท่าทางต่าง ๆ เพื่อป้องกันและลดการบาดเจ็บทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ลดปัจจัยอื่นๆ ที่มีผลต่อสุขภาพในการทำงาน เวลาในการพัก การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
รูปแบบ
ประเมิน อบรมความรู้ การให้คำปรึกษารายกลุ่มและการปรึกษารายบุคคล
ขั้นตอนในการดำเนินงาน
- ทำการจัดอบรม/ปฏิบัติ ผ่านระบบออนไลน์ (หัวข้อปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของลูกค้า)
- การยศาสตร์ในการทำงาน วิเคราะห์ท่าทางการทำงาน (Ergonomics : Movement Analysis)
- แนะนำการปรับสถานีงานและอุปกรณ์ในการทำงาน (Work station management)
- การแบ่งเวลาพัก (Break Time)
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (Stretching Exercises)
- ขั้นตอนการประเมิน
ประเมินผลหลังจากทำการเข้าอบรม โดยวิธีการใช้แบบสอบถาม
- ขั้นตอนการควบคุม
มีการติดตามผลในระยะยาวจากการสอบถามจากผู้ที่เกี่ยวข้อง วางแผนการจัดอบรมต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างการทำงานที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นต่อไปในอนาคต
คอร์ส "Mental Health"
รายละเอียด
รูปแบบ
ขั้นตอนในการดำเนินงาน
- ทำการจัดอบรม/ปฏิบัติ ผ่านระบบออนไลน์ (หัวข้อปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของลูกค้า)
- การรับรู้ปัญหาทางจิตใจ/อารมณ์ผ่านการสำรวจตัวเอง (Self – Awareness)
- เสริมแรงใจ สื่อสารด้านบวกกับตัวเอง (Love yourself)
- ฝึกผ่อนคลายความเครียด (Stress management)
- ปรับตารางชีวิต (Life schedule)
- ขั้นตอนการประเมิน
ประเมินผลหลังจากทำการเข้าอบรม โดยวิธีการใช้แบบสอบถาม
ขั้นตอนการควบคุม
มีการติดตามผลในระยะยาวจากการสอบถามจากผู้ที่เกี่ยวข้อง วางแผนการจัดอบรมต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างการทำงานที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นต่อไปในอนาคต
คอร์ส "Check up your Body"
รายละเอียด
รูปแบบ
ขั้นตอนในการดำเนินงาน
- ทำการจัดอบรม/ปฏิบัติ ผ่านระบบออนไลน์ (หัวข้อปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของลูกค้า)
- โรคและอาการที่เกิดจากการนั่งทำงาน (Diseases and Symptoms)
- ตรวจเช็คอาการของโรคที่เกิดจากการนั่งทำงาน ด้วยตัวเองเบื้องต้น (Check up your Body)
- การรักษาและดูแลตัวเองเบื้องต้น (Take care of yourself)
- ขั้นตอนการประเมิน
ประเมินผลหลังจากทำการเข้าอบรม โดยวิธีการใช้แบบสอบถาม
ขั้นตอนการควบคุม
มีการติดตามผลในระยะยาวจากการสอบถามจากผู้ที่เกี่ยวข้อง วางแผนการจัดอบรมต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างการทำงานที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นต่อไปในอนาคต
