ความสำคัญของการพัฒนากล้ามเนื้อและข้อต่อในวัยเด็ก
- เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพื่อรองรับโครงสร้างกระดูกที่กำลังเจริญเติบโต
- เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อ ช่วยให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างคล่องตัวและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
- ส่งเสริมโครงสร้างร่างกายที่สมดุล ลดปัญหาท่าทางผิดปกติ เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- กระตุ้นการเจริญเติบโต ผ่านการออกกำลังกายที่เหมาะสม ซึ่งช่วยให้ร่างกายใช้ศักยภาพการเจริญเติบโตได้เต็มที่
การเจริญเติบโตของเด็กเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้ง พันธุกรรม โภชนาการ การพักผ่อน และการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการส่งเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อท่าทาง การเคลื่อนไหว และพัฒนาการด้านร่างกาย นอกจากนี้ การออกกำลังกายบางประเภทยังช่วยกระตุ้นการหลั่ง โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความสูงโดยตรง
การส่งเสริมสมรรถภาพในเด็ก เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้สามารถเคลื่อนไหวเปลี่ยนท่าทางได้อย่างอิสระและมีประสิทธิภาพ
โปรแกรมการฝึกหรือกิจกรรมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับเด็กมุ่งเน้นการพัฒนาทักษะด้านร่างกาย สังคม และจิตใจ เช่น การฝึกกีฬาหรือกิจกรรมทางกาย การฝึกเทคนิคและทักษะเฉพาะกีฬา การฝึกระบบประสาท การเรียนรู้ทักษะชีวิต การส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ เพื่อช่วยให้เด็กสามารถพัฒนาและเติบโตได้อย่างเต็มที่ในทุกด้าน โดยทีมสหวิชาชีพ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู ,นักกายภาพบำบัด, นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
โปรแกรม กล้ามเนื้อและข้อต่อและกระตุ้นความสูง สำหรับเด็ก
รายละเอียด
เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้สามารถเคลื่อนไหวเปลี่ยนท่าทางได้อย่างอิสระและมีประสิทธิภาพ
รูปแบบ
ขั้นตอนในการดำเนินงาน
- ทำการจัดอบรม/ปฏิบัติ ผ่านระบบออนไลน์ (หัวข้อปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของลูกค้า)
- โรคและอาการที่เกิดจากการนั่งทำงาน (Diseases and Symptoms)
- ตรวจเช็คอาการของโรคที่เกิดจากการนั่งทำงาน ด้วยตัวเองเบื้องต้น (Check up your Body)
- การรักษาและดูแลตัวเองเบื้องต้น (Take care of yourself)
- ขั้นตอนการประเมิน
ประเมินผลหลังจากทำการเข้าอบรม โดยวิธีการใช้แบบสอบถาม
ขั้นตอนการควบคุม
มีการติดตามผลในระยะยาวจากการสอบถามจากผู้ที่เกี่ยวข้อง วางแผนการจัดอบรมต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างการทำงานที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นต่อไปในอนาคต
คอร์ส "Mental Health"
รายละเอียด
รูปแบบ
ขั้นตอนในการดำเนินงาน
- ทำการจัดอบรม/ปฏิบัติ ผ่านระบบออนไลน์ (หัวข้อปรับเปลี่ยนได้ตามความต้องการของลูกค้า)
- การรับรู้ปัญหาทางจิตใจ/อารมณ์ผ่านการสำรวจตัวเอง (Self – Awareness)
- เสริมแรงใจ สื่อสารด้านบวกกับตัวเอง (Love yourself)
- ฝึกผ่อนคลายความเครียด (Stress management)
- ปรับตารางชีวิต (Life schedule)
- ขั้นตอนการประเมิน
ประเมินผลหลังจากทำการเข้าอบรม โดยวิธีการใช้แบบสอบถาม
ขั้นตอนการควบคุม
มีการติดตามผลในระยะยาวจากการสอบถามจากผู้ที่เกี่ยวข้อง วางแผนการจัดอบรมต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างการทำงานที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นต่อไปในอนาคต
