“การกัวซา” เป็นศาสตร์การดูแลผิวพรรณตามแบบแพทย์แผนจีนการขูดผิวหนังเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง ช่วยลดอาการบวม กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสและยกกระชับขึ้น
การกัวซา (Gua Sha) เป็นการบำบัดแบบหนึ่งในศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยใช้ ที่ใช้หินหรือหยกที่มีลักษณะเรียบและโค้งมน ขูดไปตามผิวหนังบริเวณต่างๆ ของร่างกายหรือใบหน้า เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลมปราณ และน้ำเหลือง ทำให้ของเสียถูกขับออกจากร่างกาย และช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อเเข็งเเรง
ประโยชน์ของการกัวซา 🧬
- ช่วยให้ผิวพรรณสดใส : การกัวซาช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง ทำให้ผิวได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และทำให้ผิวพรรณดูกระจ่างใสขึ้น
- ลดอาการบวม : การกัวซาสามารถช่วยลดอาการบวมของใบหน้าและส่วนต่างๆ ของร่างกายได้
- ลดอาการปวดเมื่อย : การกัวซาช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้
- กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน : การกัวซาช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและกระชับ
- ดีท็อกซ์สารพิษ : การกัวซาสามารถช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้
⚠️ ข้อควรระวัง
- ไม่ควรทำกัวซาบริเวณที่มีบาดแผล หรือผิวหนังอักเสบ
- ควรทำความสะอาดแผ่นกัวซาและผิวหนังให้สะอาดก่อนทำ
- ไม่ควรทำกัวซาแรงเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงหรือช้ำได้
- หากมีข้อสงสัยหรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนทำกัวซา
