ภาวะซึมเศร้า (Depression) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบบ่อยในปัจจุบัน ผู้ป่วยมักมีอาการ เบื่อหน่าย เ…

ธาราบำบัด คือ การบำบัดที่ใช้ประโยชน์จากน้ำโดยอาศัยคุณสมบัติทางกายภาพของน้ำเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษ…

อาการปวดหลังเป็นปัญหาที่หลายคนพบได้บ่อย ไม่ว่าจะเป็นจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ยกของหนัก หรือแ…

อัมพาตใบหน้า (Bell’s Palsy) ภาวะที่กล้ามเนื้อใบหน้าข้างหนึ่งอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต มักเกิดขึ้นอย่างเฉ…

Upper Cross Syndrome คือ ภาวะที่เกิดจากการใช้กล้ามเนื้อฝั่งใดฝั่งหนึ่งมากเกินไป จนเกิดความไม่สมดุลขอ…

โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง มีสาเหตุมาจากหลอดเลือดสมองตีบ อุดตัน…

พิลาทิส คืออะไร?      โจเซฟ พีลาห์ตีส ชาวเยอรมัน โดยเขาเกิดในปี 1880 สมัยเป็นเด็กพีลาห์ตีสเป็นเด็กที…

การทำธาราบำบัดได้รับ ความนิยมและเหมาะสมกับผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อมมากกว่า การออกกำลังกายบนบกเนื่องจาก…

ภาวะเท้าแบน (Flatfoot) คือภาวะที่มีการลดระดับของอุ้งเท้า (Medial Longitudinal Arch) ทำให้ฝ่าเท้ามีลั…

การหายใจเป็นรากฐานสำคัญของหลักการของพิลาทิสที่ไม่ควรมองข้าม โจเซฟ พิลาทิส เคยกล่าวว่า “การหายใ…

การออกกำลังกายคือกุญแจสำคัญของสุขภาพผู้สูงอายุ เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ…

“ยาสมุนไพรจีน” เป็นสมุนไพรที่มาจากธรรมชาติ ส่วนใหญ่จะมาจากพืชทั้ง ราก ลำต้น ใบ ผล ส่วนประกอบของสัตว์…